Странный успех поста Прокрастинация с пользой, или «История о структурированном отлынивании» вдохновил меня продолжить писать на эту тему. Афиша точка ру опубликовала интересную статью под названием "Партия лени", в которой описываются методы борьбы с прокрастинацией.
К примеру есть метод «подход (10 + 2) х 5».
Идея такая: сначала ты ставишь себе задачу — например, написать абзац текста. Потом честно, не отвлекаясь и сжав зубы, тратишь на это десять минут по секундомеру. Потом две минуты бродишь по комнате, куришь, пьешь кофе, обдумываешь планы эмиграции в Бутан. Потом все начинается сначала. К концу часа у тебя на руках образуются пять абзацев — неплохой результат для зомби.
Комментариев нет:
Отправить комментарий